レンタカー

中国は「（道路交通に関する）ジュネーブ条約」に加盟していないため、国際運転免許証で中国国内を運転することは認められてません。中国で運転する場合は、日本の有効な運転免許証と長期滞在ビザに基づいて中国の運転免許証を取得する必要がありますので、レンターカーは基本的に運転手付きです。

運転経験者は車に乗る前、または高速道路に入る前にエンジンオイルの量、燃料の量、冷却水の量、タイヤの空気圧と溝の深さ、ラジエーターキャップは確実に閉まっているか、 ファンベルトの張り具合また、損傷はないかなどを自分の目で点検を行うと、安心でしょう。

運転手さんの疲労運転には気をつかいましょう。

自ら運転する場合は事故に遭った時の連絡先を確保をしましょう。

水泳

泳ぐ前のご注意。健康状態を見ながら、無理な行動はやめましょう。食後、飲酒後の水泳は厳禁です。準備運動をかならず行いましょう。

泳ぐ際のご注意。泳げない人は、浮輪などで深いところへ行かないでください。

真夏の炎天下または一人では泳がないでください。溺れたまねをしたり、背負ったり、抱いたりして泳ぐことは思わぬ危険に遭いますので、おやめください。指導者、監視者の指示、注意を守り、水中の生物に手を出さず、浮標（ブイ）の範囲内で行動するようにしましょう。

泳いだ後（休憩または上がり）。全身の水をよくふきとり、衣服一枚はおりましょう。

日陰で休み、激しい運動や寒性の物（海鮮、スイカ、冷たいもの）は避けましょう。

ダイビングの注意事項

ダイビングする際はかならず健康である状態でなければなりません。高血圧、心臓病、中耳炎、鼻炎などの持病のある方やアレルギー体質の方、妊娠中の方は参加できません。風邪、飲酒後、二日酔いまたは満腹の時も参加できませんので、ご注意ください。インストラクターと身体が接触する場合がありますので、了承の上で指示に従い楽しみましょう。

温泉の注意事項

日本でお馴染みの温泉ですが、中国の温泉マナーは日本と異なるものもありますので、ご確認ください。

人の前で裸になることに抵抗がありますので、中国では水着を着て、温泉に浸かります。男女混浴です。

日本では体をきれいにしてから入りますが、中国では洗わずに入る方が多いです。

温泉に入った後は、水分補給をしてください。

登山の注意事項

登山する前に天気の確認と登山に適した服装、装備（虫除け、地図、コンパスなど）の準備をしてください。登る前はストレッチをすれば、少し楽に登れるでしょう。コースについて事前に把握し、斜面の山道や落石などに十分注意しながら歩きましょう。

ラフティング

全身びしょ濡れになるので、着替えを忘れずに持参してください。メガネやビーチサンダルは流れてしまうおそれがあるので、固定できる濡れても良いシューズ、メガネバンドと予備のコンタクトレンズを持参して参加するように。乗船前の飲酒は禁止です。高血圧、妊婦、14歳以下の子供や高齢者などのご参加はお断りしてます。